При болезненных и обильных менструациях полезны такие травяные сборы:
Кора крушины – 1 ч. ложка, листья березы – 1 ч. ложка, вереск обыкновенный – 1 ч. ложка с горкой, цветы ромашки аптечной – 2 ст. ложки, лист мяты перечной – 2 ст. ложки, корень валерианы – 2 ст. ложки.
1 ст. ложку смеси залить стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить и пить по стакану в день за несколько приемов.
Цветы боярышника – 5 ст. ложек, цветы ромашки аптечной – 5 ст. ложек, трава тысячелистника – 5 ст. ложек.
1 ст. ложку смеси залить стаканом кипятка, поварить на медленном огне 5–10 минут, процедить и принимать по 1 стакану утром и вечером.
Трава хвоща полевого – 2 ст. ложки, трава спорыша – 2 ст. ложки, трава золототысячника – 6 ст. ложек.
1 ст. ложку сбора залить стаканом кипятка, поварить 5–10 минут, остудить, процедить и пить в течение дня.
Трава зверобоя – 6 ст. ложек, трава тимьяна ползучего – 6 ст. ложек, трава золототысячника – 6 ст. ложек.
1 ст. ложку смеси залить стаканом кипятка, варить 5–10 минут, остудить, процедить и пить по стакану утром и вечером.
Смотрите также:
- Как приготовить настрой для ванны из ромашки, дуба и цитруса? →
- Как брусника, зверобой и лопух помогут снять боль в суставах? →
- Отвары из трав для хорошего настроения →