Поэтому не удивительно, что мы чувствуем себя вялыми и частенько болеем простудами.
Поддержать иммунитет поможет такой рецепт. Взять 0,5 кг клюквы (можно замороженной) и размять ее. Измельчить стакан ядер грецкого ореха, 2–3 зеленых яблока с кожурой нарезать кубиками. Все смешать, добавить 0,5 стакана воды и 0,5 кг сахара.
Смесь на маленьком огне держать, пока не закипит. После этого выложить в стеклянные банки. Принимать по 1 ст. ложке утром и вечером.
Светлана Долина, Рязань
Смотрите также:
- Как защититься от простуды? Три рецепта для укрепления иммунитета →
- Выпечка «с кислинкой»: рецепты для бывалого дачника →
- Консервируем фрукты →