Раньше каждую зиму мой внук сидел на больничном то с простудой, то с гриппом. Но в этом году я заранее начала укреплять ему иммунитет и до сих пор даже насморка не было! Надеюсь, мои способы помогут кому-нибудь из читателей «АиФ. Здоровье».
● Свежую хвою сосны (100 г) промойте и измельчите, затем залейте 1 л кипящей воды, доведите до кипения, дайте настояться 1–2 часа, процедите и пейте по 1/2 стакана 2 раза в день, растворив в напитке 1 ст. ложку меда.
● Выжмите сок из одного лимона. Смешайте его со 100 г липового меда и добавьте 800 мл кипяченой воды. Этот напиток нужно выпить в течение дня.
● А если чувствуете, что простуда уже начинается, поможет чай с имбирем и медом. Натрите 1/4 стакана имбиря на терке, добавьте стакан меда и сварите. В чай добавляйте по 1/2 ч. ложки этой смеси.
Светлана Павловна Минакова, Рязань