У меня шейный остеохондроз. Если чуть продует или посплю в неудобной позе, голову не повернуть. Спасает меня такой компресс.
Смешайте сухую траву зверобоя, корень одуванчика и корень лопуха в равных количествах. 1 ст. ложку смеси залейте 1 стаканом воды, прокипятите, немного остудите и процедите. Теплый компресс положите на шею, через 15 минут снимите и укутайте шею теплым платком или шарфом.
Тамара Григорьевна Ивашова, Астрахань
Смотрите также: Ванны с мятой и горчицей от боли в суставах →