Мужчины могут добиться дополнительной защиты сердца, выпивая ежедневно по одному бокалу алкоголя. Умеренное потребление спиртных напитков позволит снизить вероятность сердечных проблем от 40 до 60 процентов, независимо от того, какой алкоголь мужчина предпочитает — пиво, вино или крепкие напитки, утверждают врачи Гарвардского университета.
Результаты 16-летнего обследования почти 9 тыс. мужчин опровергают гипотезу, что низкая сфера действия ишемической болезни сердца и редкие случаи сердечного приступа среди умеренно пьющих мужчин связаны с приверженностью к другим привычкам здорового образа жизни, а не с потреблением алкоголя, считают кардиологи Университета Бостона.
Медики заверяют, что не более двух порций спиртного в день не только не повредят здоровью, но наоборот станут дополнением к правильной заботе о собственном сердце. В совокупности с физической активностью и отказом от курения разумные дозы алкоголя предоставят надёжный щит от сердечного приступа для мужского «мотора», пишет АМИ-ТАСС.
Смотрите также:
- План спасения сердца. Какие исследования помогут выявить угрозу инфаркта →
- Спектр сердца. Разбираемся в анализах на холестерин →
- Чашка кофе каждое утро эффективно защитит сердце →