Салат при изжоге
Я – давняя поклонница народной медицины. Вот уже много лет собираю различные рецепты. Лечу всех своих родственников и знакомых. Хочу поделиться с читателями «АиФ. Здоровье» советами, которые помогут справиться с желудочными проблемами. Сейчас самое время воспользоваться моими рецептами, ведь их основной компонент – зеленый салат.
● При хроническом гастрите. Взять 1 ст. ложку измельченных листьев салата, залить стаканом кипятка, настоять 1–2 часа, процедить. Принимать по полстакана 2 раза в день или стакан на ночь.
● При изжоге. 5–6 измельченных листьев салата взбить миксером, смешав со стаканом холодной кипяченой воды, и выпить напиток.
Ольга Михайлова, Санкт-Петербург
Как успокоить желудок
Сколько себя помню, у меня всегда был слабый желудок. Стоит поесть чего-нибудь жирного и несварение гарантировано. А весной живот и вовсе бунтует по поводу и без, чуть погрешил против диеты, и хоть из дома не выходи. Но у меня есть несколько проверенных рецептов для успокоения всяческих революций в желудке. Своими средствами я с удовольствием делюсь во всеми читателями «АиФ. Здоровье»:
● 1 ч. ложку измельченного корня сельдерея заливают 1 л воды, настаивают 8 часов, процеживают. Принимают по 1 ч. ложке 3 раза в день.
● Для улучшения пищеварения, особенно после обильных застолий с жирной едой, принимайте тмин с майораном. Чтобы приготовить лечебный отвар, залейте стаканом кипятка 1 ст. ложку растертых семян тмина и майорана, дайте 15 минут настояться и пейте 2 раза в день по 0,5 стакана.
● 10 г плодов фенхеля заливают стаканом кипятка, нагревают на водяной бане 15 минут, охлаждают до комнатной температуры, процеживают и объем полученного настоя доводят до 200 мл. Это количество выпивают равными порциями в течение дня.
Ольга Голубева, Санкт-Петербург
Морская соль против целлюлита
Лето не за горами. Но до наступления теплых денечков осталось как раз достаточно времени, чтобы справиться с целлюлитом, который за зиму наверняка появился на бедрах большинства представительниц прекрасного пола. Я сама зимой двигаюсь гораздо меньше, чем летом, поэтому каждую весну начинаю бороться с апельсиновой коркой. И у меня для этого есть верное средство – скраб из морской соли.
● Для его приготовления 1 часть оливкового масла смешайте с 0,5 части теплой воды и растворите в полученной жидкости 1,5 части морской соли. Готовый скраб налейте в ладонь и интенсивно натрите «проблемные зоны» в направлении снизу вверх. Подобную процедуру нужно делать 1 раз в неделю после контрастного душа, после чего хорошо смыть и смазать тело лосьоном или кремом.
Ирина Дорошина, Москва
Смотрите также:
- Рецепты настоев для нормализации артериального давления →
- Витаминный салат из облепихи и шиповника против простуд →
- Малина, мед и шиповник спасут от весенней простуды →