Москва, 28 февраля – АиФ-Москва. Исследование Американской независимой панели медицинских экспертов позволило по-новому взглянуть на ежедневное употребление добавок для укрепления костей.
Как передают MedНовости, взрослые люди моложе 65 и не страдающие остеопорозом были в ходе эксперимента разбиты на две группы. Те из них, кто регулярно принимал добавки с кальцием и витамином D, не показали существенного укрепления костей в сравнении со второй группой.
В то же время учёные подчёркивают, что витамин D действительно необходим для профилактики переломов среди людей старше 65, подверженных риску остеопороза.
Кроме того, превышенные дозировки витамина D могут привести к образованию камней в почках. Такие же выводы сделаны ранее относительно витамина С. Кальций же в избыточном количестве может стать причиной сердечно-сосудистых заболеваний и инфарктов.