Улыбка Александра Овечкина — его фирменный узнаваемый стиль. Но если вы хотите, чтобы ваш юный хоккеист походил на своего кумира талантом и мастерством, а не количеством зубов, то вам стоит приобрести ему защитную экипировку для лица. Впрочем, на самом деле капа нужна хоккеисту для защиты не столько зубов, сколько челюсти.
«Защитная экипировка — это не опция для профессионалов, а обязательное условие безопасности для каждого ребенка, выходящего на лед, — говорит наш эксперт. — Мы, челюстно-лицевые хирурги, видим последствия отсутствия этой защиты каждый день, поэтому можем со своей позиции, а не с точки зрения маркетинга, рассказать, какие шлем и капа необходимы детям на катке.»
Не только от сотрясения
«Ошибка многих родителей — воспринимать шлем исключительно, как защиту от сотрясения мозга, — говорит Юлия Степанова. — Его роль в предотвращении именно челюстно-лицевых травм огромна. Он работает, как каркас безопасности в автомобиле, поглощая и распределяя энергию удара, которая в противном случае пришлась бы на хрупкие кости лица».
Наш эксперт предлагает пошаговую инструкцию, как правильно выбрать шлем для катания на льду:
- Проверьте срок годности изделия. Пластик и внутренние амортизирующие материалы со временем теряют свои свойства (обычный срок службы — пять-семь лет). Не покупайте его с рук, если вы не знаете его «историю». Любой шлем, переживший сильный удар, подлежит немедленной замене, даже если на нем нет видимых трещин. Внутренняя структура уже нарушена, и следующего удара он не выдержит. Также не передавайте шлем по наследству, не давайте младшему сыну «донашивать» его за братом.
- Обратите внимание на тип конструкции. Это должен быть не просто универсальный шлем, который можно использовать как при катании на велосипеде, так и на роликах. Золотой стандарт для любых активностей на льду — сертифицированный хоккейный шлем. Он спроектирован так, чтобы выдерживать удары шайбой и столкновения. Для спокойного массового катания допустимо использовать качественный велосипедный или роликовый шлем, но важно понимать: он не защитит лицо от прямого удара клюшкой. Для максимальной безопасности выбирайте модель с защитной маской («решеткой») или визором.
- Проверьте наличие сертификации. Она — не пустой звук: Ищите на внутренней стороне шлема наклейки о сертификации (например, HECC, CSA, CE). Это гарантия того, что шлем прошел испытания на прочность и соответствует стандартам безопасности.
- Примерка — обязательна. Ни в коем случае не покупайте шлем без примерки. Шлем должен сидеть на голове ребенка плотно, но не сдавливать до дискомфорта.
Причем, осуществлять примерку надо по правилам. Вот как это делается::
- наденьте шлем на ребенка. Расстояние между бровями и передним краем шлема должно быть не более ширины одного-двух пальцев. Если шлем сидит на затылке или, наоборот, съезжает на глаза — значит, размер выбран неверно;
- после того, как ребенок надел шлем, попросите его резко повертеть головой из стороны в сторону. Шлем должен оставаться на месте, а не «болтаться»;
- затяните ремешок на подбородке. Между ремешком и подбородком должен проходить палец, не больше. Он не должен душить, но и не должен болтаться.
Цена — копеечная, польза — огромная
«Капа — это самый недооцененный элемент защиты, — утверждает наш эксперт. — Родители думают, что эта штука нужна только для зубов. Но ее главная, неочевидная функция — предотвращение перелома челюсти и сотрясения мозга. При ударе подбородком (самый частый сценарий при падении) капа не дает зубам верхней и нижней челюсти с силой столкнуться друг с другом. Она амортизирует удар, гасит вибрацию и не позволяет энергии удара уйти вверх, на тонкие и уязвимые мыщелковые отростки челюсти и основание черепа».
Капы бывают трех видов.
- стандартные. Продаются в готовом виде. Это самый дешевый, но и самый плохой вариант. Они плохо держатся, мешают дышать и говорить. Такие, конечно, лучше, чем ничего, но специалисты не рекомендуют на них полагаться.
- термопластичные («свари и прикуси»). Это «золотая середина» по цене и качеству для любительского катания. Капа опускается в горячую воду, размягчается, а затем ребенок прикусывает ее, формируя индивидуальный слепок. Совет эксперта: внимательно следуйте инструкции на упаковке, не перегревайте капу и обеспечьте сильное прижатие языком и пальцами для плотного прилегания.
- индивидуальные. Изготавливаются врачом-стоматологом по слепкам челюстей. Это самый надежный, комфортный и эффективный вариант. Такая капа идеально сидит, не мешает дыханию и обеспечивает максимальный уровень защиты. Рекомендована для всех детей, которые занимаются хоккеем. И не только им. Эта штука очень пригодится и юным боксерам, а также детям, которые занимаются другими контактными видами спорта на регулярной основе.
«Ответственность за безопасность ребенка лежит на родителях. Ваша задача — не только купить правильную экипировку, но и привить ребенку культуру ее использования. Объясните, что шлем и капа — это не признак трусости, а атрибут умного и современного человека, который ценит свое здоровье. Это должно стать таким же естественным правилом, как пристегиваться в автомобиле», — говорит Юлия Степанова.