Учебники и тетрадки до осени заброшены на дальнюю полку. Наконец-то каникулы, и теперь ничто (кроме, конечно, гаджетов и компьютеров) не помешает нашим детям гулять с утра до вечера. Но когда дети предоставлены сами себе, растет риск травм.
Катание на роликах, самокатах, велосипедах — неотъемлемое времяпрепровождение детей летом. Но, к сожалению, часто на этих снарядах дети и травмируются.
Покатались
«Опасности при использовании „летних“ видов транспорта ничем не отличаются от таковых зимой и зависят в первую очередь от скоростных характеристик спортивного снаряда, а во вторую — от наличия и использования защитной экипировки: шлемов, налокотников, наколенников, специальной обуви и перчаток, — говорит эксперт. — Чем более „тихоходным“ является транспорт, тем он более безопасный. Кроме того, уровень травматизма зависит от использования дополнительных трюковых сред (например, сегодня модно кататься на самокатах и велосипедах на рампе). Ну и, наконец, уровень опасности напрямую зависит от мастерства управляющего спортивным снарядом».
Кстати, эта зависимость не очевидная: чем выше уровень мастерства юного спортсмена, тем больше скорость, на которой он исполняет трюки, и тем печальнее последствия неудачных падений. Но, конечно, и отсутствие опыта и сноровки делает ребенка предрасположенным к травмам. Если начинающий спортсмен не умеет группироваться, не знает, как правильно падать, плохо владеет снаряжением, но при этом отчаянно рвется в бой и хочет показать высокий класс катания, то его также могут подстерегать травмы.
Ланцов напоминает, что обязательно при использовании любых таких транспортных средств нужно надевать защитную экипировку, прежде всего — шлем. Если же ребенок получил травму, ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. «Необходимо обездвижить поврежденную конечность или всего пострадавшего (при черепно-мозговой травме, травме таза или позвоночника) и немедленно отвезти его в лечебное учреждение, при тяжелой травме — вызвать бригаду скорой помощи», — говорит травматолог.
Искупались
«Купание в открытых водоемах опасно резким перепадом температур, что зачастую приводит к потере сознания в воде и последующему утоплению», — предупреждает Ланцов. На безопасность самого водоема влияет множество факторов: стоячая ли там вода или проточная; какова глубина водоема и скорость течения; есть ли там подводные ключи; каково состояние дна (захламленное ли оно, каменистое); «цивилизованный» ли пляж или дикий, работает ли там спасательная станция.
«Категорически нельзя допускать безнадзорное купание даже в известных местах, — говорит врач. — Родителям важно следить за тем, чтобы у ребенка не случилось перегревания с последующим резким перепадом температур во время ныряния. Постарайтесь убедить ребенка не нырять на неизвестных территориях, а лучше вообще не допускайте этого в природных водоемах».
Если ребенок долго находился под водой и потерял сознание, травматолог советует сразу же начать сердечно-легочную реанимацию после освобождения дыхательных путей от воды и инородных предметов, а также вызвать медицинских специалистов.
Позагорали
Лето и пляж — неотъемлемые вещи. А солнечный удар возникает как раз при длительном нахождении под открытым солнцем. Впрочем, даже если вы загораете под тентом, опасность не исключена. В этом случае у ребенка может произойти тепловой удар.
Избежать этих бед можно, по мнению Ланцова, следующими способами:
- предотвратить избыточную инсоляцию: перейти в тень, носить головной убор, легкую светлую одежду;
- обеспечить адекватное охлаждение тела — купание, обильное питье.
Впрочем, схватить тепловой удар можно не только на пляже. «Риск этой неприятности возрастает, когда ребенок долгое время пребывал в среде с высокой температурой и влажностью, при которых испарение и охлаждение организма естественным путем затруднено. Подобные условия создаются как в бане или сауне, так и в транспорте в жаркое время», — говорит Ланцов.
Не оставляйте детей без присмотра!
Самая же большая опасность для ребенка летом, по мнению нашего эксперта, — это его безнадзорность. Нахождение вблизи автодорог, строящихся объектов, неорганизованных пляжей, лесных массивов также является причиной травматизации детей. Если же следить за тем, где находится ваш ребенок и в каком он состоянии, не допускать его длительного пребывания в жарких и душных местах, а также надевать на него защитную экипировку во время катания на самокатах, роликах и велосипедах, то риски получения травмы значительно снижаются.