До начала нового учебного года осталось всего две недели, полным ходом идёт подготовка детей в школу. «АиФ» узнал, как выбрать правильный детский ранец.
Форма
- Если вы хотите, чтобы у ребёнка формировалась красивая осанка, выбирайте ранец: только он имеет ортопедическую спинку, которая повторяет естественный изгиб позвоночника, - говорит Любовь Симанина, детский ортопед-травматолог.
Вес
Лямки
Безопасность
Внутренности
Корпус
Примерка
- Посмотрите, чтобы верхний край ранца и плечи находились на одной высоте, а нижний край располагался на уровне поясницы, - советует Любовь Симанина. - При этом ранец должен плотно прилегать к спине ребёнка.
Кстати | |
---|---|
Средняя цена качественного школьного ранца в Москве - 2000 руб. |
Основная нагрузка должна прийтись на лопаточную область. В нижней части спинки обязательно нужен небольшой валик, на который будет ложиться вес. При примерке ранца, наполненного книгами, у ребёнка должно возникнуть напряжение в спине и мышцах, захочется выпрямиться, свести лопатки.
Застёжки
Ребёнку проще всего открывать молнии. У хорошего ранца молнии закрыты клапанами, защищающими их от дождя и снега.
Смотрите также:
- Держите спину прямо! 5 рекомендаций для правильной осанки →
- Спинку — прямо! Как сохранить хорошую осанку у ребёнка →
- 7 полезных привычек для красивой осанки →