Американские врачи Университета Южной Флориды доказали верность поговорки «в здоровом теле здоровый дух» на примере наблюдений за подростками. Медики проверили положительные и отрицательные показатели психического здоровья в совокупности с физическим здоровьем в выборке из 401 школьников 6–8-х классов, пишет АМИ-ТАСС.
Ученики оценили личные показатели удовлетворённости жизнью, отвечая на вопросы, ощущали ли они в последнее время радость, силу и гордость, и в противоположность — одиночество, вину и печаль. Также специалисты обратили внимание на признаки агрессии, тревоги и депрессии у подростков.
Было обнаружено, что хорошее физическое здоровье в юном возрасте тесно связано с удовлетворённостью жизнью и позитивными эмоциями. И наоборот: те школьники, которые часто испытывали одиночество, тревогу и депрессию, были менее здоровы физически.
Смотрите также:
- Продолжительность жизни зависит от... характера! Умные энтузиасты живут дольше всех →
- Счастье на четверть зависит от умения справляться со стрессом →
- Между гормонами и психикой. Как поставить диагноз по почерку →