1. 1
    Рыбу тщательно промыть, срезать плавники, выпотрошить и нарезать на порционные куски.
  2. 2
    Выложить хек в глубокую миску, посолить. Посыпаем куркумой, перемешиваем.
  3. 3
    Противень застилаем бумагой для выпечки. Теперь надо выложить рыбу на противень, посыпать нарезанным полукольцами луком.
  4. 4
    Оставляем запекаться на 40 минут при 180 градусах. Блюдо готово.



Теги:
КухняРецептыхекрыба