Батончики из фруктов и злаков

Батончики из фруктов и злаков © / Shutterstock.com
Сложность: Легкий
Категория блюда: Десерты
Формат рецепта: Текстовый рецепт
Особый повод: Пост

Ингредиенты

  • Злаковые хлопья - 1 стак.
  • Яблоко - 2 шт.
  • Банан - 2 шт.
  • Изюм - 50 г
  • Грецкие орехи - 50 г
  • Семечки подсолнечника - 2 ст.л.

Способ приготовления

  1. 1
    Яблоки натереть на тёрке, банан размять в пюре.
  2. 2
    Нарубить мелко грецкие орехи, изюм залить кипятком на 5 минут.
  3. 3
    Смешать все ингредиенты.
  4. 4
    Застелить противень пергаментом и выложить на него смесь.
  5. 5
    Запекать при температуре 180 градусов в течении получаса.
  6. 6
    Разрезать на батончики, пока пласт горячий.



Теги:
КухняРецептыВеликий постпостный столфруктызлаки