Москва, 8 августа – АиФ-Москва. Ученые выяснили, что неправильное питание может быть причиной возникновения мигрени наравне со стрессом и плохой экологией, сообщают МедВести.
Какие витамины и микроэлементы должна включать в себя «здоровая еда»? >>
По данным исследователей, на первом месте в списке продуктов, приводящих к головной боли и мигрени, стоят кофе и алкоголь. Однако, на первый взгляд безобидные продукты также могут послужить причиной головной боли. Мигрень может быть вызвана цитрусовыми, сыром, луком, шоколадом, рыбой и сухофруктами.
Чистая «био» еда: чем она отличается от обычной? >>
В связи с недавними открытиями ученые рекомендуют людям, страдающим от хронической мигрени, пересмотреть свой образ жизни, в том числе, подумать над своим рационом.