Диетологи рекомендуют всем чаще собираться за семейным столом. Это не только укрепляет отношения между родственниками, но и позволяет сохранить фигуру стройной. Во время семейных трапез люди употребляют более здоровую пищу и реже покупают калорийный фаст фуд, поясняют ученые.
Французы, кстати, именно в этом культурном аспекте видят причину того, что в этой стране гораздо меньше полных людей, чем где бы то ни было, сообщает Кулинарный Эдем.
Смотрите также: 12-летний мальчик приучил свою семью к правильному питанию →