Фруктовая симфония (рецепт 1)

Ингредиенты

   
   
  • Кефир или йогурт – 200 мл

Для салата:

  • Небольшой банан – 1 шт.
  • Яблоко – 1 шт.
  • Груша – 1 шт.
  • Апельсин – 1 шт.

 

Способ приготовления

Нарежь фрукты мелкими кусочками. В качестве заправки можно использовать сок лимона или лайма либо несладкий йогурт.

А можно так

Если ты худеешь, замени банан ананасом, а вместо апельсина добавь грейпфрут.

   
   

Время приготовления – 5 минут