– Межрёберная невралгия возникает при раздражении или сдавливании нервов, идущих от позвоночника по межреберьям. Часто к таким проблемам приводит остеохондроз: так как хрящевая ткань между позвонками разрушается, происходит защемление корешка нервов и появляется боль. Часто она отдаёт в поясницу (возникает радикулит), но нередки и случаи, когда повреждаются нервы, идущие к грудной клетке.
Распространённой причиной невралгии, особенно у мужчин, является переохлаждение. Неслучайно волны обострений наблюдаются после обильных снегопадов, когда люди чистят снег на даче, загородном участке, вокруг гаража. У женщин есть дополнительный фактор риска – ношение тесных бюстгальтеров с жёсткими косточками или тонким основанием, впивающимся в тело.
Даже если боль уже прошла, нужно принять меры, чтобы в дальнейшем межрёберная невралгия не повторялась. Обратите внимание на состояние позвоночника, мышечного корсета. Благоприятно действуют на них плавание в бассейне, определённые виды гимнастики, в некоторых случаях полезен лечебный массаж. Важно не сидеть и не стоять подолгу в неудобной позе, не поднимать тяжести. И конечно, одевайтесь по сезону, особенно при работе на свежем воздухе.
Смотрите также:
- Что чаще всего вызывает проблемы с позвоночником? →
- ...Ушиб грудной клетки хуже перелома? →
- Почему возникает радикулит? →