3 естественных средства, которые чрезвычайно эффективны при гипертонии.
Средство № 1. Лимонный сок
Выжмите сок одного лимона в стакан воды и выпейте утром перед завтраком. Лимоны помогают сохранять гибкость сосудов и могут снизить давление.
Средство № 2. Чеснок
Съешьте 2-4 зубчика свежего чеснока утром перед завтраком или перед сном вечером.
Средство № 3. Яблочный уксус и пищевая сода
Смешайте 1 ст. ложку яблочного уксуса, 1/8 ч. ложки пищевой соды и стакан воды. Чтобы получить наилучшие результаты, употребляйте смесь 2 раза в день.
Яблочный уксус содержит калий, магний и кальций, необходимые для регулирования кровотока и снижения давления.
Прислал В. Соколов, Мурманск
Смотрите также: ...Как выбрать хорошую спаржу и что из нее можно приготовить? →