Смешайте 1 часть листьев мяты, 1 часть соцветий ромашки и ½ части корня валерианы. 1 ст. ложку смеси заварите станом кипятка, настаивайте в термосе 45 минут, процедите и пейте в течение месяца по ¹/³ стакана ежедневно.
2 ст. ложки сухих ягод смородины залейте стаканом воды, прокипятите 10 минут на слабом огне и настаивайте в термосе в течение часа. Процедите и принимайте по 1/4 стакана три-четыре раза в день.
Дорогие читатели!
Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в одиночку. Расскажите о своей болезни. Наверняка среди читателей нашей газеты найдутся те, кто знает проверенные, надежные, эффективные средства, которые помогут справиться с вашим недугом. Письма и рецепты присылайте в редакцию «АиФ. Здоровье» по адресу: 101000, Москва, ул. Мясницкая, д. 42, или по электронной почте: aifzdorovie@aif.ru. Самые интересные письма мы опубликуем на страницах нашей газеты.
Смотрите также:
- Как из клевера и пижмы приготовить средство от гипертонии? →
- Какие настои помогут победить простуду? →
- Какие отвары помогут при бессоннице? →