Как получать удовольствие от жизни?

Самое важное в жизни — не грустить, уверяют врачи. Как утверждают статистические данные, на первых местах по влиянию на здоровье стоят правильная еда, экология, гены. Важно также качество медобслуживания, но и о совсем простых секретах забывать не стоит. А именно о том, что для здоровья необходимо хорошее настроение и надо постоянно искать поводы, чтобы его поднять. 

Вот как это делают участники ежегодного заплыва на тыквах в Таиланде. Вроде бы и Хеллоуин — праздник неместный, и барахтаться в воде — удовольствие сомнительное. Ан нет, к делу относятся серьёзно и тренироваться начинают задолго до 31 октября.

Смотрите также: Что делать, если не умеешь слушать собеседника? →