Недавно я стала мамой. Это ни с чем не сравнимое счастье! Но бессонные ночи никого не красят. Можно ли как-то избавиться от синяков под глазами? Совет выспаться – не предлагать.
Оксана Родионова, Серпухов
Ответ эксперта
Отвечает врач-косметолог Ирина Аринина:
– Нарушенный лимфоотток – это самая распространённая причина появления синевы под глазами. Эффект панды – частое «украшение» молодых мам беспокойных детишек. Регулярные стрессы и недосып приводят к быстрому истончению подкожного слоя жировой клетчатки, отчего сосуды становятся более заметными.
В этой ситуации я обычно рекомендую своим пациенткам попить успокоительные сборы (валериана, пустырник) и постараться раньше ложиться спать, на ночь выпивая стакан тёплого молока с мёдом (отличное натуральное снотворное). Но для кормящих мам такие советы практически невыполнимы. Поэтому остаётся посоветовать по утрам умываться кубиком льда (сделанного из отвара петрушки, сока лимона или сока свежего огурца) и делать маски из сырого картофеля или накладывать пакетики спитого чая на веки. Ещё важный момент касается питьевого режима. Лишняя жидкость даёт отёки, которые скапливаются, в том числе и под глазами. Синева и отёчность век происходят из-за расширения и наливания кровью сосудов. Поэтому много пить, особенно на ночь, не стоит. Также важно не оставлять на лице крем больше, чем на 2–3 часа, а излишки убирать салфеткой. Ну а кормящим мамам остаётся посоветовать одно: используйте для сна каждую удобную минутку, а неизбежные синяки под глазами замазывайте консилером.