Какие продукты замедляют процесс старения?

Врач назначил аптечные геропротекторы. Но очень не хочется травить организм таблетками. Может быть, они есть в продуктах питания?

   
   
Ответ эксперта

Отвечает доктор Сергей Агапкин, ведущий программы «О самом главном»:

- Препараты, замедляющие процесс старения, назначаются для улучшения качества жизни. Но у геропротекторов есть и побочные эффекты, к тому же их длительное применение ещё требует изучения. Гораздо безопаснее применять натуральные геропротекторы - они входят в состав продуктов питания растительного происхождения, содержащих витамины А, группы В, С, Е, К, Р.

Читайте также: Вечная молодость! 4 метода, которыми можно вылечить старость >>>