Как не стать жертвой постоянных нападок в коллективе?

На вопрос отвечает практикующий психолог Мария Алексютина. 

– Какой бы ни была причина нападок, жертвой прессинга чаще всего становятся люди, которым недостает уверенности в себе и которым очень важно мнение окружающих. Если в качестве объекта для травли выбран человек, у которого нелюбовь коллектива не вызывает никаких эмоций, сослуживцы быстро оставляют его в покое. Ведь главная задача преследователей – вывести жертву из равновесия. А потому, если вы оказались в роли белой вороны, ни в коем случае не показывайте противникам, будто вас задевают их насмешки или объявленный бойкот. Конечно, сохранить хорошую мину при плохой игре непросто, однако постарайтесь не давать выхода эмоциям.

Кстати, отвечать оскорблением на оскорбление тоже не стоит. Ваш гнев – показатель вашей слабости, и сослуживцы не замедлят этим воспользоваться. Впрочем, если работа в данной организации не обещает вам особенных перспектив, подумайте, стоит ли тратить нервные клетки ради того, чтобы наладить отношения с коллективом.

Смотрите также:

• Что хорошего в традиции обниматься при встрече? →
• Как стыд помогает человеку выжить? →
• Как наладить отношения с шефом? →