Отвечает врач-диетолог Алексей Мирошниченко:
Хорошее детское шампанское найти сложно, но можно. Состав идеальной газировки – вода, сахар, натуральный ароматизатор (или натуральные настои, эссенции и экстракты), натуральный краситель (карамель Е150 а).
Не покупайтесь на такие надписи, как «100% гарантия качества», «Премиум (Premium)», «С натуральным соком», «Классический напиток» – это ничего не значащие рекламные «завлекалки».
Важно, чтобы в напитке отсутствовали:
Ароматизаторы – искусственные и идентичные натуральным (это тоже синтетика).
Подсластители и заменители сахара – часто встречается комплексная добавка «Мармикс 25», которую представляют как фруктозу. Это обман, в ее составе есть еще синтетические подсластители ацесулфам, сахарин ицикламат. Она слаще сахара в 25 раз.
Красители – самый приличный Е150 а – «сахарный колер I простой». Сахарные колеры II–IV (добавки Е150b–Е150d) лучше избегать – они получены с использованием щелочей и кислот. Абсолютная химия – желтый «солнечный закат» (Е110) и желтый хинолиновый (Е104), бриллиантовый голубой (Е133), тартразин (102).
Консерванты – бензоат натрия (Е211) – это еще куда ни шло. Хуже – Е242, диметилдикарбонат.
Допустимые ингредиенты:
Подкислитель – лимонная кислота (Е330).
Сок – хорошо, если он есть, но плохо, если кроме него есть искусственные добавки, в т. ч. и ароматизаторы.
Консервант бензоат натрия (Е211) – он встречается очень часто, это практически неизбежное зло.
Смотрите также:
- Какой краской можно окрашивать волосы не чаще раза в полтора месяца? →
- ...Что полезного в крабовых палочках? →
- ...Какие расчёски не вредят волосам? →