Диета ни в коем случае не должна лишать организм ценных питательных веществ: белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов. Не стоит ограничивать себя в выборе блюд, но при этом старайтесь есть меньше.
Смотрите также: ...Какую выбрать диету? →
...Какая диета самая безопасная? (часть 3)
Категория:
Красота
Вопрос-ответ из газеты:
АИФ ПРO № 11 11/11/2011