Сейчас в магазинах можно найти много разных видов мармелада — как яркий, необычной формы, так и не слишком привлекательный пластовой. Но в случае с этим лакомством надо обращать внимание не на внешний вид, а на состав продукта. Чтобы красивый жевательный мармелад не пачкал руки, его покрывают смесью из жира и воска, что, согласитесь, не делает его полезным. К тому же в нем много красителей и других химических добавок. Поэтому желейный и плодово-ягодный мармелад намного полезнее: в них меньше химии и больше пектина — естественного очистителя организма, который нормализует работу пищеварительной системы и снижает уровень холестерина в крови.
Смотрите также: ...Как подобрать подходящий шампунь? →