На вопросы отвечает врач-стоматолог Елена Карякина.
– Одна из причин этого – изменение характера питания, которое произошло за последние десятилетия. Пища подвергается большей переработке, рафинированию, она стала очень мягкой, ее почти не нужно жевать. С точки зрения стоматолога это очень вредно, ведь одна из важнейших функций твердой пищи – очищение зубов от налета. В результате он начинает скапливаться в придесневых карманах, это способствует воспалению десен и дальнейшему расшатыванию зубов.
Предотвратить это помогают различные свежие овощи и фрукты, пережевывание которых требует усилий: морковь, капуста, яблоки. И, конечно, чтобы избежать пародонтита, важно с самого детства соблюдать гигиену: чистить зубы дважды в сутки, полоскать рот водой после каждого приема пищи, раз в полгода посещать стоматолога.
Читайте также: Кровоточат десны – как справиться с проблемой? >>