– Виной тому – качество современной пищи. Она подвергается большей обработке, чем десятилетие назад, стала более мягкой. Из-за этого зубы и десны не получают должной нагрузки, не тренируются, и это приводит к их ослаблению. К тому же нынешняя пища способствует отложению на зубах зубного камня. Он сдавливает сосудистые и нервные пучки, нарушает питание зубов.
Чтобы снизить риск пародонтита, следуйте простым правилам. В рационе должно быть достаточно твердой пищи, не игнорируйте ее. Обязательно чистите зубы два раза в день, по 2–3 минуты – эта рекомендация кажется банальной, но это основа основ профилактики в стоматологии. Также нужно раз в полгода посещать стоматолога и при необходимости снимать зубной камень. Раньше эта процедура была не слишком приятной, но сейчас, когда ее проводят при помощи ультразвуковых аппаратов, она не вызывает особого дискомфорта.
Что касается пожилых людей, у которых уже появились признаки пародонтита, для них главное – не пускать дело на самотек. Это позволит сохранить зубы.
Смотрите также:
- ...Полезны ли для зубов жевательные резинки? →
- Почему всё время хочется спать? →
- ...Как наладить сон? →