– Леденцовые, шоколадные, карамельные диеты очень привлекают женщин. Однако не стоит подвергать свой организм подобному испытанию. Минусов у таких систем похудения гораздо больше, чем плюсов.
Леденцовая диета очень жесткая. Она подразумевает употребление очень небольшого количества калорий за сутки и не дает необходимых питательных веществ. Результатом может стать истощение, сбои в работе организма.
Сладости, безусловно, перебивают аппетит, однако желудок остается пустым. Кстати, то что этот орган не загружен работой, очень плохо на нем сказывается. После подобных диет часто случаются обострения гастрита.
А еще они значительно увеличивают риск кариеса.
Смотрите также:
- ...Как полезное молоко может кому-то навредить? →
- Стоит ли устраивать разгрузочный день на воде? →
- Вредно ли пить воду во время еды? →