Отвечает врач-терапевт Мария Семенихина:
- Это опасный миф! Голодать при заболеваниях опорно-двигательного аппарата очень вредно. Артроз – это истончение, постепенное разрушение межсуставного хряща, которое во многом происходит из-за того, что он недополучает необходимых питательных веществ. Если на этом фоне человек начинает голодать, их становится еще меньше, и процессы разрушения только ускоряются.
Не поддерживает официальная медицина голодание и при артрите. Это огромный стресс для иммунитета, который, скорее всего, не улучшит состояние, а, наоборот, вызовет очередное обострение болезни.
Нередко людям, имеющим проблемы с опорно-двигательным аппаратом, рекомендуют похудеть. Но и в этом случае строгие диеты, а тем более голод – вредны. После них у многих усиливается аппетит, и они быстро набирают вес снова, да еще с прибавкой. Так что голодание, даже проведенное по всем правилам, пользы не принесет.
Смотрите также:
- Чем полезна ходьба? 6 причин выйти на пешую прогулку →
- ...О чем говорит специфический хруст в суставах? →
- Из-за чего у людей бывают «тяжелые кости»? →