Отвечает Вера Коденцова, заведующая лабораторией витаминов и минеральных веществ НИИ питания РАМН:
Это очень распространённый миф. Витамины - не чужеродные организму вещества. При введении витаминов в организм вместе с пищей в количествах, соответствующих потребностям человека, образования антител, которые приводят к развитию аллергии, не возникает.
Аллергические реакции могут возникать лишь в том случае, когда витамины назначаются внутримышечно или внутривенно в так называемых лекарственных дозах, которые превышают рекомендуемое количество в десятки или даже сотни раз.
Однако нужно помнить, что аллергические реакции могут возникнуть на любые препараты. Но нужно разграничивать индивидуальную реакцию организма конкретного пациента и массовые побочные явления.