Отвечает врач-иммунолог Марина СУХОРУКОВА, кандидат медицинских наук:
- Физическая активность и здоровая диета очень важны, но они не являются специфической профилактикой гриппа и простуды, что неоднократно доказали серьёзные исследования, проведённые в нашей стране. Если в организме нет специфических антител, а вы вплотную «познакомились» с вирусом гриппа, болезнь разовьётся неизбежно. А то, что физически подготовленный и правильно питающийся человек быстрее справится с болезнью, сомнений не вызывает.