Отвечает Ринад Минвалеев, физиолог, доцент СПбГУ:
- Как ни странно, но чем меньше ест ребёнок в детстве, тем больше вероятность развития у него ожирения во взрослом возрасте. Это выявили серьёзные исследования, которые проводились на основе данных детей, рождённых после Второй мировой войны. Несмотря на то что они рождались часто маловесными, недоношенными и явно недоедали, склонность к ожирению у них во взрослом возрасте была гораздо большей, чем у тех детей, которые были в детстве полными. Это связано с тем, что организм тех детей, которые едят достаточно, не чувствует опасности и не стремится запастись жиром на случай, если не получит достаточно еды. Поэтому так важно, чтобы человек ел в меру и не чувствовал голода.
Смотрите также:
- ...Сколько раз в день нужно кормить грудного ребенка? →
- Какие дети входят в группу риска? →
- Почему нельзя кричать на детей? →