...Россиянам советуют чаще есть?

Категория:  Архив Вопрос-ответ из газеты: Еженедельник "Аргументы и Факты" № 42 20/10/2010

Комментарий «АиФ»:

   
   

«Это классическая рекомендация диетологов, которая теперь перешла в разряд официальных, - рассказал «АиФ» Борис Суханов, профессор НИИ питания РАМН. - Дробное питание, которое предполагает приём пищи каждые 4 часа, действительно помогает бороться с лишним весом. Если промежутки между приёмами пищи увеличиваются, человек съедает больше (как по объёму, так и по калорийности) и организм начинает «запасать жир». А ещё дробное питание улучшает работу желудочно-кишечного тракта».