Отвечает врач-аллерголог Людмила Ильинская:
– В период обострения старайтесь чаще менять постельное белье, проглаживая его утюгом с двух сторон. От пуховых, перьевых одеял и подушек лучше отказаться.
Но и синтетические одеяла, подушки, матрасы вовсе не гарантия того, что в них не заведутся клещи домашней пыли, как это считалось раньше. Единственное спасение – ежедневная обработка излюбленных мест обитания сапрофитов мощным пылесосом. Нелишне хотя бы раз в неделю выставлять подушки и одеяла на балкон. Летом – дабы хорошенько прожарить их на солнышке.
Не стоит также употреблять в пищу продукты, содержащие дрожжи и плесень (пиво, квас, шампанское, виноградное вино, яблочный и виноградный соки, различные сыры). Собираясь в отпуск, откажитесь от путевки на Кавказское побережье Черного моря: повышенная влажность здешних мест и особенно района субтропиков (Сочи) – прекрасные условия для манифестации всех видов аллергии.
Смотрите также:
- Можно ли избавиться от аллергии на пыльцу? →
- ...Что аллергику нельзя есть весной? →
- Как пережить начало весны аллергику? →