Отвечает доктор медицинских наук, ведущий научный сотрудник отделения ЛФК и СМ НИИ педиатрии РАМН Татьяна Моисеева:
– Укрепляют мышцы спины и формируют правильную осанку гимнастика и гребля. Для мышц спины полезны занятия плаванием, но из-за специфических нагрузок у пловцов возникает небольшая сутулость.
Другие виды спорта не дают одинаковой нагрузки на обе стороны тела. Если вы хотите поддерживать ребенка в хорошей физической форме, в том числе и спину, запишите его в группу общефизической подготовки.
Смотрите также: ...Каким спортом можно заниматься после протезирования сустава? →