Отвечает врач-психиатр, директор Московского психо-эндокринологического научного центра Степан Матевосян:
– Не стоит заниматься самобичеванием. Депрессия – это не проявление слабости характера, а заболевание, имеющее такие же конкретные биологические причины, как артрит, астма или гипертония. Источником депрессии, а также фактором, утяжеляющим ее течение, могут стать и различные жизненные неурядицы: потеря близких, развод, перенесенная болезнь.
Распознать депрессию несложно. Основные ее симптомы хорошо известны: подавленное (тревожное и тоскливое) настроение, которое продолжается две недели и дольше, утрата способности получать удовольствие от того, что прежде его доставляло, существенное изменение аппетита и веса тела, расстройство сна (бессонница или повышенная сонливость), постоянное чувство усталости и упадок сил. Если вы испытываете нечто подобное, двух мнений быть не может: у вас депрессия – состояние, которое можно и нужно лечить.