Отвечает Марина Минаева, врач высшей категории, офтальмолог ГНИЦ ПМ:
- Походы в кинотеатр в принципе противопоказаны людям с глаукомой или состояниями, ей предшествующими (повышение внутриглазного давления). Для всех остальных разовый просмотр фильма в таком формате не вреден. Но если вы чувствуете дискомфорт (так появляется синдром зрительной усталости) после просмотра, в течение 3 минут прикройте глаза и сделайте небольшую зарядку (попишите в воздухе восьмёрки, позажмуривайте, а потом как можно шире открывайте их). Это поможет улучшить кровообращение и снять напряжение.
Желательно такую зарядку делать после любого похода в кинотеатр или после долгой работы в темноте за компьютером.
Смотрите также: Как предупредить детские глазные болезни? Онлайн →