Отвечает врач-терапевт Елена Жиркова:
– Обильное питье помогает справиться с болезнью, ведь отравляющие тело токсины выходят из организма вместе с потом и мочой! Однако обжигающие напитки еще больше травмируют больное горло. Питье должно быть теплым, но никак не горячим. Чтобы поправиться как можно быстрее, нужно пить много теплой негазированной воды или чая. Среднее количество жидкости, необходимое в сутки для здорового человека, рассчитывается исходя из массы тела – 30 мл на каждый килограмм. Получается, что человеку весом около 70 кг требуется 2 л в день. Если он нездоров, следует добавить еще 500 мл.
Смотрите также: ...Бывает ли аллергия на грибы? →