Речь идёт о рекомендации американских диетологов, которые выяснили, что стройные люди с отменным аппетитом - не лучшие спутники для обеда. Люди, желающие сбросить вес, автоматически равняются на худых и берут большие порции еды. Полные люди таким влиянием, как оказалось, не обладают - даже если они берут много еды, вы не захотите на них равняться и съедите меньше.
«Этот приём может быть эффективным, - говорит Александра Сучкова, психолог-консультант. - Но многое зависит от особенностей поведения. Если вы склонны поддаваться влиянию полного друга, то вслед за ним возьмёте большую порцию».
Смотрите также: Почему мы больше едим, когда нервничаем? →