Отвечает врач-диетолог Ольга Зайкина:
– Парясь, вы на некоторое время сбрасываете вес. Но такой способ похудения ненадежен, поскольку вес снижается исключительно за счет потери влаги. Организм возместит ее в течение очень короткого времени.
Смотрите также: От диет только вред? →