Вы смешиваете два совершенно разных понятия. Если вы регулярно делаете традиционную гимнастику для мимических мышц, вреда от этого не будет: она так же полезна, как и утренняя зарядка. Этот способ в комплексе с другими методами по уходу за лицом (кремы, массаж, физиотерапия и пр.) приводит к очень хорошим результатам. А новый для нас фейсбилдинг, я бы сравнила с накачиванием мышц тела в бодибилдинге. Здесь речь идет о силовых упражнениях на отдельные мышцы лица. Заниматься фейсбилдингом без присмотра специалиста достаточно опасно. Если неправильно выполнять упражнения, это может привести к непредсказуемым последствиям.
Смотрите также: ...Чем опасны большие сумки с короткими ручками? →