Нет ничего страшного в том, что вы не едите сливочное масло – это очень калорийная пища, богатая холестерином и животными жирами. Что касается влияния на состояние кожи, то здесь ваша мама права. В этом продукте действительно много витамина Е, который поддерживает ее эластичность и не дает образовываться морщинкам. Правда, это вещество содержится и в более полезных растительных жирах. Например, в подсолнечном и оливковом масле.
Смотрите также: Какое растительное масло самое полезное? →