1. Когда происходят какие-то неприятности, появляются ли у вас мысли, что с другими этого не случается?
а) Да; б) Нет.
2. Вы сильно огорчаетесь, убеждаясь, что какое-то дело идет гораздо лучше без вашего участия?
а) Да; б) Нет.
3. Любите высказываться в присутствии большого количества слушателей?
а) Да; б) Нет.
4. Когда вы узнаете о том, что ваши приятели или знакомые сделали весьма дорогостоящую покупку, ваш пульс учащается?
а) Да; б) Нет.
5. Если у друзей те же проблемы, что и у вас, находите ли вы в этом какое-либо утешение?
а) Да; б) Нет.
6. Иногда посещает мысль, что, родись вы заново, – жили бы иначе?
а) Да; б) Нет.
7. Считаете, что вы способны заработать любую сумму сами, ехидно посмеиваясь над теми, кто рассчитывает на неожиданное наследство или мечтает разбогатеть, выиграв в лотерею?
а) Да; б) Нет.
8. Страстно чем-нибудь увлекаетесь в жизни? Есть ли у вас любимое хобби?
а) Да; б) Нет.
9. Чувствуете ли себя более значимым и успешным, если кто-то вам завидует?
а) Да; б) Нет.
10. Когда о вас отзываются, как о скучном, неинтересном человеке (речь идет не о близких людях, а вообще), это очень сильно портит вам настроение?
а) Да; б) Нет.
Подсчитайте баллы, пользуясь таблицей
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | |
да | 6 | 16 | 16 | 1 | 2 | 4 | 18 | 20 | 18 | 3 |
нет | 12 | 3 | 2 | 12 | 16 | 16 | 5 | 4 | 5 | 12 |
Суммируйте баллы и ознакомьтесь с выводами.
Менее 60 баллов. Вы собой, скорее всего, не очень довольны. Вероятно, вам не хватает уверенности в себе. Оглянитесь вокруг и поразмыслите – не исключено, что у вас чересчур завышенные требования и вы себя попросту недооцениваете!
60–120 баллов. Вполне естественно, что существуют некоторые вещи, которые вам бы хотелось изменить в себе, ведь нет предела совершенству. Но в целом вы в достаточной степени уверены в своих силах и при этом избавлены от крайней самовлюбленности.
От 121 балла. Не исключаем, что вы очень себе нравитесь. Однако такой результат говорит о склонности к завышенной самооценке. Вам порой не хватает самокритичности. Постарайтесь правильно воспринять сказанное: когда человек слишком собой доволен – он перестает расти и развиваться.