Что вредит волосам и как остановить их выпадение? Советы эксперта

Раньше работы были сосредоточены на том, чтобы сохранить ещё существующий волос, а «фаза сна» (когда волос уже выпал) долго оставалась неизученной. А теперь учёные поняли, как разбудить «спящие» фолликулы, из которых новые волосы расти отказываются: нужно воздействовать на их стволовые клетки. Исследования на ста мужчинах, у которых выпадали волосы, показали: у тех, кто наносил сред­ство с новой молекулой на кожу головы 1 раз в день, через 3 месяца появилось 1700 новых волос по сравнению с плацебо.

Такие новинки уже есть в нашей стране. Правда, позволить себе их могут немногие. Можно ли предотвратить потерю волос с помощью народных средств и почему у нас так много лысых?

Рассказывает Мария Халдина, к. м. н., дерматокосметолог, трихолог Центра углублённого изучения и лечения проблем волос, координатор образовательных программ Международной трихологической ассоциации (IAT).

«АиФ»: - Мария Владимировна, почему возникает облысение?

М.Х.: - Причиной мужского и женского облысения часто бывает повышенная чувствительность луковиц волос к мужским половым гормонам (андрогенам). Тогда проявляется андрогенетическая алопеция: это залысины, у мужчин также исчезают волосы на затылке. Это обусловлено генетически и дополнительно провоцируется образом жизни. Изменить природу сложно, но побороться за волосы можно - как, например, борются с излишним весом при склонности к полноте. Когда шевелюра тает, нужно сразу обращаться к врачу. Если прийти через пять лет, то эффективность лечения будет ниже. Потерю волос не андрогенетического характера можно наблюдать примерно у каждой четвёртой женщины после 35 лет. Основная причина - напряжённый темп жизни. Стресс - это шок для всего организма. И волосяные фолликулы задерживаются в фазе покоя. Кроме того, волосы могут сразу в больших количествах переходить в фазу выпадения: часто после беременности, обширных оперативных вмешательств, приёма антибиотиков, при потере веса.                                                                      

«АиФ»: - Можно ли самостоятельно остановить выпадение волос?

М.Х.: - Да, даже при хроническом облысении можно подобрать в аптеке эффективное средст­во. Спектр активных веществ, которые лежат в их основе, не так велик. Это либо миноксидил и миноксидилоподобные вещест­ва, либо ингибиторы фермента альфа-редуктазы. Они эффективны для большинства. Но всё это требует пожизненного применения, связанного с риском развития побочных эффектов. Кто-то будет спокойно пользоваться такими средствами несколько лет, а кто-то будет вынужден отказаться от них из-за побочных эффектов, и удерживаемые ранее препаратом волосы вновь могут исчезнуть.

Статья по теме

Как гормоны влияют на рост волос на лице и теле женщины

М.Х.: - Вполне эффективна. Другой вопрос: как долго будут функционировать пересаженные волосяные луковицы? Тут всё определяется индивидуальными особенностями.

«АиФ»: - А как вы относитесь к народным средствам: настойке красного перца и т. д.?

М.Х.: - Положительно. Ведь волосы могут теряться под влиянием сиюминутных обстоятельств. Тогда достаточно небольшого толчка вроде настойки стручкового перца, чтобы они перестали выпадать и начали расти с нормальной скоростью. В настойке красного перца есть капсаицин, его действие на стимуляцию роста волос показано в исследованиях.

Статья по теме

Домашние рецепты для укрепления волос

Но для лечения хронических, прогрессирующих форм алопеции домашних средств не хватит. Необходимо сочетание средств для ежедневного нанесения на кожу головы и профессиональных процедур. Это, например, кислородно-озоновая терапия, мезотерапия, нейроэлект­ростимуляция, инфракрасное светолечение, магнито-лазерная терапия. Какое сочетание методов будет эффективно для конкретного человека, определяется во время лечения.

Что вредно волосам?

• Тугие причёски. Они ослабляют волосы, нарушают кровообращение кожи головы.
• Окрашивание. Краска - химическое вещество, которое раздражает кожу головы.
• Химическая завивка. Нарушается целостность структуры волоса.
• Агрессивная укладка. Использование средств для укладки - не дают коже головы дышать.
• Неправильный подбор расчёски. Она не должна травмировать кожу головы и спутывать волосы.
• Частое воздействие солнца.
• Агрессивное расчёсывание.
• Приём некоторых препаратов (понижающих давление, антидепрессантов и др.).
• Диеты: волосам не хватает полезных веществ.
• Гормональные нарушения, вызванные заболеваниями щитовидной железы или другими.
• Кожные болезни.
• Плохая экология.
• Воздействие морской и хлорированной воды.

		РАСПЕЧАТАТЬ ИНФОГРАФИКУ

Инфографика Яны Лайковой

Читайте в соцсетях!