Хочу поделиться своим фирменным средством для снятия усталости и придания тонуса организму – это травяная ванна.
Приготовьте сбор из лекарственных растений: 50 г шишек хмеля, 50 г травы сушеницы болотной, 100 г листьев боярышника и 200 г игл сосны залейте 7 л крутого кипятка, варите на слабом огне, настаивайте 30 минут.
После этого отвар следует процедить и вылить в ванну. 10–15 минут в такой водичке – и силы после эмоциональных и физических нагрузок полностью восстановятся.
Ирина К., Электросталь
Дорогие читатели!
Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в одиночку. Расскажите о своей болезни. Наверняка среди читателей нашей газеты найдутся те, кто знает проверенные, надежные, эффективные средства, которые помогут справиться с вашим недугом. Письма и рецепты присылайте в редакцию «АиФ. Здоровье» по адресу: 107996, Москва, ул. Электрозаводская, д. 27, стр. 4, или по электронной почте: aif.zdorovie@yandex.ru.
Самые интересные письма мы опубликуем на страницах нашей газеты.
Как смягчить загрубевшую кожу на стопах? 
Водой, солнцем и воздухом: как правильно закаляться 
Мед и ромашка помогут при кровоточивости десен 
Рецепт против температуры: мята и бузина помогут сбить жар 
Рецепты от весеннего обострения гастрита 
