Хочу поделиться рецептом своего фирменного чая, который всегда выручает меня при первых признаках простуды.
Если почувствовали, что вот-вот расклеитесь, возьмите по 20 г сухих листьев крапивы, малины, цветков ромашки, травы трехцветной фиалки, травы тысячелистника и 10 г травы валерианы. 2 ст. ложки сбора прокипятите 5–7 минут в 0,5 л воды, дайте настояться 1,5 часа, процедите через марлю и принимайте по полстакана 4 раза в день за 30 минут до еды.
А вместо капель в нос можно использовать свежеприготовленный сок каланхоэ по 6–8 капель 3–4 раза в сутки.
Марина Попова, Обнинск
