Хочу поделиться своим любимым средством от насморка. Если удастся застать болезнь в самом начале и вовремя принять меры, можно избавиться от простуды всего за один день! А помогут в этом паровые ингаляции.
● Добавьте в кипяток несколько капель эфирного масла ментола или эвкалипта, накройте голову полотенцем и подышите над миской кипятка. Эвкалипт и ментол обладают противовоспалительными свойствами и заметно облегчают дыхание. Неплохо, если помимо этих масел вы добавите в воду немного сухой корицы – она поможет согреться и пропотеть, или 1/4 чайной ложки острого перца, который улучшает кровообращение и справляется с вирусами.
Ольга Перова, Саратов
Смотрите также: Справиться с учащенным сердцебиением помогут грецкие орехи и мед →
