Зимой большинство из нас с трудом просыпается по утрам, а днём изо всех сил борется с желанием прилечь. Почему зимой постоянно хочется спать и может ли сонливость быть опасной?
Храп не только напряжен для окружающих, но и опасен для здоровья. До операции, которая, говорят, поможет, дело доводить не хочется. Есть ли какие-то более простые способы справиться с этой проблемой?
Храп – распространенная ночная «музыка» во многих домах. Иногда он сопровождается остановками дыхания. Если они случаются часто и длятся более 10 секунд, то речь идет о серьезном заболевании – обструктивном апноэ сна.