Куда обратиться, если вам захотелось почувствовать себя если не профессиональным теннисистом, то хотя бы любителем? Вариант один — прийти на корт и начать играть под руководством опытного тренера. Для игры понадобятся ракетка, мячи и, конечно, теннисный корт. Ну и форма — подойдут короткие шорты, удобная футболка и кроссовки.
Ракетка
Главные параметры при выборе ракетки, на которые нужно обратить внимание в спортивном магазине, — это её длина, площадь струнной поверхности, вес и ручка. Длина не должна превышать 69 см. Ракетки с длинной ручкой приобретают для увеличения силы удара, но они требуют более качественной игры, поэтому такие ракетки новичкам приобретать не стоит. Площадь струнной поверхности должна быть менее 670 кв. см. Чем больше рабочая площадь поверхности, тем больше вероятность того, что вы будете попадать по мячу. Вес ракетки должен быть небольшим — не более 275 грамм: чем она тяжелее, тем сильнее будет удар. Но точность пострадает. Для начала важно научиться просто отбивать мяч, а уже потом увеличивать скорость удара. Толщина ручки ракетки должна быть удобной. Обхват между пальцами и ладонью должен быть таким, чтобы между ними оставалось расстояние около 1,5–2 см, то есть они не должны до конца смыкаться.
При выборе ракетки необходимо руководствоваться собственными ощущениями и советами тренера. Хороший специалист поможет определить, какая модель подойдёт именно вам.
Мячи
Мячи для большого тенниса зелёно-жёлтого цвета и, вопреки расхожему мнению, бывают разных размеров. При покупке мячей нужно учесть, что они делятся на профессиональные и любительские. Последние более лёгкие и прыгучие.
Если вы решили поиграть один раз, то не так важно, какой мяч вы выберете. Но если решили уделять теннису больше времени, то выбор мяча зависит от покрытия корта. Для площадки с твёрдым покрытием подойдёт мяч с высокой ворсистостью, для грунта и травы — со средним ворсом. Мячи для грунта имеют обычно чёрную фирменную надпись, для харда — красную.
Корты
От типа корта зависит техника игры. Известно, что даже профессиональные теннисисты показывают отличные результаты на одних кортах и плохо выступают на других. Покрытие сильно влияет на скорость игры, и где-то вам будет проще, где-то сложнее.
Травяные корты
Корты с покрытием из травы были одними из самых первых в истории тенниса. Темп игры здесь быстрый, мяч отлетает непредсказуемо. Для «травы» характерен быстрый и низкий отскок мяча, поэтому здесь преимуществом является сильная подача. Этот корт самый дорогой по уходу, поэтому он менее всего распространён. Чаще всего в Москве вы встретите искусственную траву.
Самый известный турнир: Уимблдон (The Championships, Wimbledon). Лучшие игроки: Роджер Федерер, Пит Сампрас, Мария Шарапова.
Наша Маша: 9 финалов Марии Шараповой на турнирах «Большого шлема»
Наша Маша: 9 финалов Марии Шараповой на турнирах «Большого шлема»
Грунтовые корты
Грунтовое покрытие состоит из глины, песка, дроблёного камня или кирпича, резиновой и пластмассовой крошки. Цвет корта обычно красно-коричневый. Такая поверхность позволяет теннисисту «скользить» во время подхода к мячу и во время ударов.
Это лучшая поверхность для первых тренировок. На грунте мяч достаточно предсказуемо отскакивает, а темп игры здесь медленнее, чем на травяном корте. Здесь вы дольше будете наслаждаться непосредственно игрой, так как чем медленнее ваш корт, тем больше у вас шансов отразить мяч противника.
Это один из самых распространённых типов корта из-за невысокой стоимости ухода за ним.
Турнир: Ролан Гаррос (Roland Garros). Лучшие игроки: Рафаэль Надаль, Новак Джокович,
Мария Шарапова, Жюстин Энен, Ана Иванович, Ли На.
Рафаэль Надаль. 2014 год. Фото: РИА НовостиКорты с твёрдым покрытием (хард)
Самые неприхотливые в содержании. В основе кортов — бетон или асфальт, на который кладётся синтетическое покрытие.
Твёрдое покрытие, или «хард», характеризуется быстрым и стабильным отскоком мяча. Здесь сцепление с поверхностью будет лучше, чем на остальных кортах, из-за этого нагрузка на позвоночник и суставы на этой поверхности максимальная. Мяч здесь практически не меняет траекторию полёта. Хард очень ровный, поэтому неожиданных отскоков не будет. Из-за жёсткости покрытия падать здесь будет больнее всего, об этом тоже не стоит забывать.
Турниры: Открытый чемпионат Австралии (Australian Open).
Открытый чемпионат США (US Open Tennis Championships). Игроки: Серена Уильямс, Винус Уильямс, Роджер Федерер, Марат Сафин, Евгений Кафельников.
Корты с ковровым покрытием
Такой корт представляет собой твёрдую основу с ковровым покрытием, обычно такая поверхность бывает только на крытых кортах. От толщины и структуры материала зависит отскок мяча: чем толще ворс, тем слабее отскок. Скорость игры на таком корте самая низкая. Раньше такое покрытие укладывали в спорткомплексе «Олимпийский» во время проведения там Кубка Кремля.
Корты в Москве:
Корты при теннисном клубе ЦСКА
- Метро: Аэропорт, Динамо.
- Адрес: Ленинградский проспект, д. 39 стр. 38.
- Телефон: 8(495) 613 69 90; 8(499)231 67 82; 8(495) 613 54 69.
- Поверхность корта: грунт, хард, ковёр.
- Аренда: открытый корт — 1200 руб. в час, закрытый корт — 1500 руб. в час.
Теннисный корт «Мегаспорт теннис»
- Метро: Беляево, Юго-Западная.
- Адрес: ул. Саморы Машела, д. 5.
- Телефон: 8 (495) 221 06 93.
- Покрытие: «мягкий» хард.
- Аренда: от 1000 руб. в час.
Теннисный корт Lawn Tennis Club
- Метро: Каширская.
- Адрес: ул. Котляковская, д. 3.
- Телефон: 8 (903) 628 05 35; 8 (903) 159 55 24.
- Корт: один крытый.
- Покрытие: хард.
- Аренда: от 1200 руб.в час
Теннисные корты в «Лужниках»
- Метро: Спортивная.
- Адрес: ул. Лужники, д. 24.
- Телефон: 8 (495) 637-02-59.
- Покрытие: грунт (теннесит), трава, хард.
- Аренда: грунт — 1000 руб. в час, хард — 700 руб. в час, трава — 800 руб. в час.
Теннисные корты при клубе «Шахтер»
- Метро: Сокольники.
- Адрес: ул. Короленко, д.1а.
- Телефон: 8 (495) 964-43-49; 8 (495) 964-37-10.
- Покрытие: грунт, хард.
- Аренда: грунт за час — 1200 руб, хард за час — 800 руб.
Теннисные корты в спортивном комплексе «Олимпийский»
- Метро: Проспект Мира.
- Адрес: Олимпийский проспект, дом 16, стр 1.
- Телефон: (495) 786 33 33.
- Покрытие: ковёр.
- Аренда: 7000 руб на 4 человек на 1 раз в неделю в течение 1 месяца.
Корты при теннисном клубе «Олимп» (бывший «Синяя птица»)
- Метро: Бульвар Дмитрия Донского.
- Адрес: ул. Старокачаловская, владение 22.
- Телефон: 8 (495) 714 98 18; 8 (495) 714 98 27.
- Покрытие: грунт, трава.
- Аренда: грунт — от 1200 руб. в час, трава — 800 руб. в час.
Теннисные корты на стадионе Юных Пионеров
- Метро: Динамо.
- Адрес: Ленинградский проспект, 31.
- Телефон: 8 (495) 518 36 67.
- Покрытие: грунт.
- Аренда: от 700 руб. в час.
Теннисные корты при ДТСШ «Белокаменная»
- Метро: Площадь Ильича.
- Адрес: ул. Самокатная вл. 2.
- Телефон: 8 (495) 362 22 86.
- Покрытие: грунт.
- Аренда: будни — 1500 руб. в час, в выходные — 1200 руб. в час.
Теннисные корты при УСЗ «Дружба»
- Метро: Спортивная.
- Адрес: Лужнецкая наб, д. 10.
- Телефон: 8 (495) 780 08 08.
- Покрытие: трава, грунт, хард.
- Аренда: от 800 руб. в час.
Ленивый спорт 
Плавать и загорать: 10 бассейнов Москвы под открытым небом 
Это временно: 5 псевдобеременных российских спортсменок 
Спокойно, Маша, я Серена 
Бойфренд, менталитет и громкие крики: 5 Самых громких скандалов в женском теннисе 
